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旺報【記者賴廷恆╱綜合報導】電子競技儼然已成收入高、前景佳、市場看俏，深受眾多年輕人青睞的新興職業，大陸人社部日前也預測，電競員的市場需求量、從業數量將呈現井噴式成長，「未來5年電子競技員人才需求量近200萬人」；86%電競從業者薪資為當地平均工資1-3倍，頂尖電競職業選手年薪更屬百萬元（人民幣，下同）的等級。由昔日的「誤人子弟」、被視為「洪水猛獸」，到如今的「健康」、「益智」，乃至邁向「產業發展」、「國際化」，電子競技也受到大陸人社部的重視，日前發布《新職業──電子競技員就業景氣現狀分析報告》（下簡稱《報告》），強調電子競技產業與市場前景可期，且目前仍相當缺乏專業人才。專業人才十分稀缺電子競技員指從事不同類型電子競技項目比賽、陪練、體驗及活動表演的人員。今年4月大陸人社部、市場監管總局、統計局，正式向社會公布13種新職業，當中即包括「電子競技員」。去年電子競技正式成為雅加達亞運會的電子體育表演項目，也在大陸的國家體育戰略中，取得與傳統體育項目相同的地位。《報告》指出，電子競技專業人才十分稀缺，整個人才市場基本屬於空白狀態。眼下僅不到15%的電子競技崗位處於人力飽和狀態，預測未來5年電子競技員人才需求量近200萬人；電子競技員具有廣闊前景，市場需求量、從業數量均將呈現井噴式增長。不僅如此，《報告》也針對電競選手（明星選手除外）、電子競技教練、電競資料分析以及電競項目陪練等族群展開調查，發現86%電子競技員從業者的薪資，為當地平均工資1-3倍，普遍高於當地平均薪資；頂尖電競職業選手的年薪，更是基本上由「百萬級」起跳。規模上看1350億人幣Newzoo《2019全球電子競技市場報告》的預測數據顯示，今年電子競技全球總觀看人數將成長至4.54億，較去年成長15%；核心電競愛好者將達到2.01億，也較去年成長16.3%。當中包括大陸的核心電競愛好者，預計將上看7500萬。猶記去年11月3日，中國IG戰隊在S8奪冠後，即收到全民「普大喜奔」的祝賀。另據艾瑞諮詢《2019中國電子競技行業研究報告》，去年大陸電競整體市場規模為940.5億元，預計2020年將突破1350億元；就電子競技使用者的規模而言，預計2020年可達4.3億。中國電子競技市場已成世界上最具影響力、最有潛力的市場。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】前一週差點衛冕KPMG Women's PGA Championship（女子PGA錦標賽）的韓國女將朴城炫（Sung Hyun Park），七天後在Walmart NW Arkansas Championship Presented by P&G（阿肯色錦標賽）獲得救贖，笑擁今年球季的第三座冠軍，生涯第四度登上世界球后寶座。現年二十五歲的朴城炫，三月初在新加坡奪得HSBC Women’s World Championship（女子世界錦標賽）後重返球后榮耀，另外贏得女子台巡賽海外認證的The Country Club Ladies Invitational（菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽），不過五週後被稱霸ANA Inspiration（全日空錦標賽）的同胞好友高真榮（Jin Young Ko）取而代之。朴城炫接下來的五場比賽表現都不盡理想，直到女子PGA錦標賽才展現競爭力，可惜尾盤攻下六十八桿仍無法逆轉戰局，終場以一桿之差敗給澳洲女將Hannah Green（漢娜•葛琳）。沒關係，靠著大賽第二名落袋六十分，加上新鮮出爐的冠軍價值六十二分，最近兩週合計進帳一百二十二分，平均積分拉升至8.49分，反倒超前高真榮1.11分，邁入第十七座世界排名統治期。另外三位「韓國人」在阿肯色錦標賽並列第二名，各得26.87分，其中朴仁妃（Inbee Park）排名上升四席至第五位，金孝周（Hyo Joo Kim）由二十七變二十，而美國籍的姜孝林（Danielle Kang）小升兩名，暫居十三。「韓流」成為上週女子高壇的大贏家，另一位球后級的申智愛（Jiyai Shin）笑擁今年首場兩億日圓級的日巡賽－Earth Mondahmin Cup（蒙達明盃），獨得19.50分，目前世界排名十八。至於一海之隔的韓巡賽，冠軍自然又是韓國人。去年贏得兩勝的崔慧珍（Hye Jin Choi），今年球季才進行至七月初，已經累積四勝的戰果，剛剛拿下的McCol-Yongpyong Resort Open（龍平公開賽）價值17.5分，世界排名二十一。另外兩場小比賽的贏家都是法國女將，Perrine Delacour（佩瑞妮•戴拉可兒）拿下辛巡賽的Prasco Charity Championship（布拉斯柯慈善錦標賽），而Emma Grechi（艾瑪•葛瑞琦）帶走女子歐巡次級賽的Belfius Ladies Open（拜菲斯女子公開賽），分別獲得三和兩分，目前排名分居二百一十八和五百七十三。

在中國一帶一路基礎建設計畫中，國營企業（國企）扮演非常重要的角色，不管是中國國際港灣公司、中國鐵道建設公司、中國交通建設公司等，皆反映中國現代化基礎建設的實力。中國國企就像歷史中的東印度公司，不管是荷屬、法屬或英屬東印度公司，背後都有國家力量在支持，並鼓勵前往亞洲市場。這些東印度公司必須先佔領某地做為根據地，然後將在地產品送往母國，且仰賴母國在地市場消費，公司利益完全依賴貿易間的價差。除了香料、茶葉外，影響最大的莫過於印度與南亞地區的紡織品和棉花。這些來自印度的棉織產品，不僅顏色鮮豔，價格也十分便宜，很快就成為歐洲消費者的新寵，但卻意外地嚴重衝擊到歐陸本地傳統的毛織品、絲織品的銷量。這類貿易方式是母國透過東印度公司與殖民國之間產品貿易的連結，東印度公司是南美洲「依賴理論」(dependent theory )「跨國公司」(Multinational Company，MNC)的前身，透過國家、在地菁英聯手把這些被殖民國家剝削而得的利益輸送到母國去。東印度公司將殖民地所生產的香料、茶葉或利用廉價勞動力，壓榨殖民國的經濟利益往母國輸入，若對比當代商業模式，在某些程度上，東印度公司只是母國企業對外尋求低價產品的採購貿易商。東印度公司是國家有計畫扶持的跨國公司，不僅有自己的軍隊搶占或控制原物料生產地，也透過商業與政治力侵入各國進行殖民，以攫取最大的經濟利益，並將原物料與資源送回母國。一帶一路的中國國企則是透過金援方式進行基礎建設，鼓勵吸納沿途各國的獨家產品，但這些在地產品有多少是中國國內市場所不能取代，必須通過修橋造路的基礎建設來獲得？還是基於輸出剩餘產能，試圖將找尋「在地特產」給合理化？中國國企與東印度公司之間最大的差異是國企不需要採購商品進口到國內，不仰賴國內市場消費，不賺取價差，也不連結母國與殖民國產品貿易的往來，但神奇的是中國國企卻可以獨立且成功地運作。不管是從中國運送建設機具與工作人員，或是透過交通建設創造出更多新的城市聚落，然後吸引更多的中國人來到當地投資與置產。這些交通基礎建設，不僅是受到在地國政府的重視，獲得在地菁英支持，也將成為執政者連任的重要「政績」，甚至這些基礎建設計劃逐步地影響到沿線國家未來經濟發展的方向。預期中國國企未來可能會面臨到前所未有的挑戰，特別是當中國國內經濟成長力度逐漸衰退，或是中共中央面臨重大的政治變革時，在海外的國企沒有辦法獲得更多來自國內奧援時，在海外的國企是否會跟之前的東印度公司一樣，突然消失在歷史的舞台?第二種可能是專門為某些特殊階級利益或攫取某種原物料，具有買辦特質的國企，這些國企憑藉著專業技術或特許利基成為不可被替代的專業型買辦企業，其經營的項目，在政治與領地上又更像是一種新型態的「租借」，可以獨立存在該國的平行空間裡。第三種可能是在有些國企在某種程度上是可以獨立運作，無須借助中共中央的支援，這些國企光靠基礎建設和港區的開發計畫就足以維持，或與當地企業組成「合資」跨國公司，既然是合資企業，自然就不用太理會來自母國的指令。第四種可能的是有些國企獲得更多特許權力與利益，隨著全面性的擴展基礎建設時，國企也滲透全國展現實質的影響力。就像是成吉思汗的汗國一樣，隨著基礎建設的進行直接穿刺進入到不同國家，不同地區，形成為一個特殊形態的中國式汗國，所穿越之處因交通建設開發而形成新興商區聚落而永久存在，不再由中共中央所掌握，甚至有可能成為蓬勃發展的企業式汗國。2018年美中貿易大戰期間估計已有廿六家上市公司由「民企」轉為「國企」，出現多數股權轉由國有資本掌握的窘境，即使中國國家主席習近平和總理李克強之前分別在東北三省和浙江考察時，提到中國民營和國營企業的發展時，特別澄清中共中央要毫不動搖地「鼓勵、支持、引導、保護」非公有經濟發展，但已被視為是對近期中國「國進民退」 恐慌的一個「策略性回應」。但是，在這股「國進民退」浪潮下，中共中央會放任在海外從事基礎建設的國企，讓他們日益壯大直到無法掌控?＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

二〇二〇總統大選逐漸白熱化，調查局上周啟動選舉查察，「境外資金介入選舉」是查察的重中之重，並首度將「陸企採購農產品」列為境外資金影響國安蒐報重點，是否會造成「寒蟬效應」影響農產銷陸？各方關注。調查局查察境外資金影響選舉分多種態樣，包括「透過在陸台商提供經費」、「設空殼公司、用虛假交易資助候選人」、「招待選民赴陸旅遊協助候選人綁樁」、「委託民調機構執行影響國人選舉意向」等，今年首次納入「陸企採購農產品拉抬造勢」。由於高雄市長韓國瑜三月率團赴陸展開「港澳深廈」之行，以行銷台灣農漁產品爭取訂單為主，累積訂單總額超過五十二億元，並與國台辦主任劉結一會面，引發綠營質疑犧牲主權換訂單，調查局今年新增「陸企採購農產品拉抬造勢」，是否針對韓國瑜而設的條款？令人玩味。據了解，除韓國瑜外，國內有不少縣市或農會，近年來或是透過經貿交流，或是首長率團前往大陸，也積極向大陸推銷農產品，甚至被認為是解決滯銷農產的管道，也因此調查局把「陸企採購農產品拉抬造勢」納入選舉國安蒐報重點，引起各方關注。調查局否認查陸企採購農產品有所謂「韓國瑜條款」，強調去年九合一大選期間，共蒐報卅九件境外資金干預選舉情資，有十四件立案調查，二〇二〇總統大選，境外資金介入與威脅更嚴重，因此須與檢方積極配合嚴查，反制中共滲透。據了解，今年二月間，美國在台協會（ＡＩＴ）曾赴調查局簡報交流，指去年九合一選舉期間，中共透過金援以捐助、招待旅遊等方式，介入特定政黨選舉，希望國內情治司法機關重視；此外美、澳、德等國都曾警示，中共透過政治捐款與提供旅遊等多元手段，意圖擴張國際政經影響力。更多udn報導絲襪妹加完油員工狂跳針 網友歪樓：是我也暈了長榮空姐稱病卻血拚 1年上班154天被炒了花甲阿嬤誆走80億元 騙倒一籮筐銀行碩博士周迅穿這樣被酸像「爆買土豪大媽」 曬新美照扳回一城

【羅開新聞中心Minsey Weng文】每一位高爾夫選手背後都有個故事，但從來沒看過像新科Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽）冠軍得主 Nate Lashley（奈特•雷許利）如此悲傷的遭遇。時間回到2004年五月，當時二十一歲的雷許利就讀University of Arizona（亞歷桑那大學）三年級，正在為學校能否打進NCAA Championship（全美大學錦標賽）努力，而父母和女友也特地從內布拉斯加來到奧勒岡所舉辦的賽事現場為他加油，沒想到回家路上發生空難意外，從此天人永隔。這個悲劇其實很少被公開提及，不過隨著雷許利上週在Detroit Golf Club（底特律高爾夫俱樂部）的優異表現，大家開始知道他多年來心裡所承受的痛。雷許利成功把握住機會，四天下來繳交兩張六十三的佳績，最終以低於標準桿二十五桿的二百六十三桿，六桿之差贏得生涯首座美巡賽冠軍。「我花了很多年時間，才走出父母過世的陰霾。」雷許利在底特律菁英賽的冠軍記者會上說道：「多年來，心理上確實承受很大的痛楚。」「我一直很想念父母，今天想到他們時有點激動。如果沒有他們，我今天就不會坐在這裡，他們竭盡一切成就了我的高爾夫生涯。」換作是任何人，內心都會是自責的，因為如果沒有投入高爾夫運動，或許就不會發生這樣的災難，不過人生沒有如果。雷許利繼續往前進，他沒有放棄高爾夫，也沒有退出球隊，後來還成為校隊中的第一人，隔年畢業後繼續朝著夢想前進，正式加入職業陣營。 雷許利順利考取國巡賽，也就是後來的威巡賽和最近剛換了新贊助商名稱的光巡賽，只是想要靠高爾夫謀生真的不是容易的事，2006年的菜鳥球季只有兩場比賽晉級，年收入僅僅4,394美元。深受打擊的雷許利，接下來只能在一些區域巡迴賽磨練，雖然贏得不少比賽，其中2010年勇奪三勝，但始終打回不了美巡賽系統，2012年甚至離開球界，當了半年的房屋仲介。總計2007到2014年期間，雷許利只打了兩場世界排名認可的賽事，一場是2010年的加巡賽，另一場是2012年的威巡賽，分別為退賽和淘汰。然而，雷許利並沒有完全放棄自己。2015年，他終於考進美巡賽系統中的拉巡賽，年終獎金榜名列第八名更重拾不少信心。隔年，雷許利火力全開，靠著單季三勝的強勢演出直升威巡賽。睽違十年重返威巡賽的雷許利，已經不再是當年那位二十二歲的年輕小伙子，不過經過多年的歷練，他更加珍惜得來不易的打球機會，開季第八次出賽奪得Corales Puntacana Resort and Club Championship（多明尼加錦標賽），也奠定年終以獎金榜十一名畢業的基礎。2018年，雷許利以三十五歲之齡當了美巡賽新鮮人，不過六月中因傷請假，總計十七次出賽進帳296,650美元。隨後傷癒復出，雷許利選擇先回威巡賽熱身，等到今年才補完先前的傷停場次，其中最佳成績為Puerto Rico Open（波多黎各公開賽）的並列第八，也讓他得以保住接下來的半卡資格（積分榜一百二十六至一百五十名）。就這樣，雷許利開始看人臉色的半卡球季，不過他也靠自己實力打進美國公開賽，最後在圓石灘繳出並列二十八的佳績，只是接下來都沒有出場機會，包括剛剛落幕的底特律菁英賽。原來雷許利周一試圖在資格賽爭取一席之地，可惜事與願違，所幸週三接獲David Berganio Jr.（大衛•伯甘尼歐二世）退賽的好消息，成為場中的最後一位參賽選手，沒想到四天後獨得131.4萬美元的「頭彩」，比他之前三十二場美巡賽所累積的獎金還多出將近兩倍。「我知道高爾夫還是有很多樂趣的，很慶幸自己還能在這裡打球，而且還頗有競爭力。」雷許利說道：「特別現在又在最高水準的舞台，很高興自己終於擺脫困境了。」「之前甚至不確定能否打進這場比賽，沒想最後坐在這裡，感覺好像是一場夢。」

作者為美國Sam Houston州立大學政治系助理教授高雄市長韓國瑜受哈佛大學費正清中國研究中心邀請，即將前往美國訪問，這份來自美國的演講邀請，在台灣引起媒體和政界人士議論，因為大家猜想美國政府和學界已經預期，韓國瑜將爭奪總統大位，所以要先做準備，可是，美國真的有那麼了解台灣政局發展嗎？與其說邀請韓國瑜訪美，是華府和美國學界認為韓國瑜將會參選總統，所以想對未來台灣可能的領導人進行面試，不如說美方驚覺他們對台灣民意認識不足，因此採取亡羊補牢的措施，想重新加強對台灣政情的掌握。事實上在兩零一八年台灣九合一選舉前夕，美國學界和華府都還一面倒的認爲，就算民進黨不會選得很好，但國民黨也不可能有翻身的機會，而這也是為什麼主流媒體如紐約時報在選後，會用「驚人」一詞來形容台灣選舉的結果。從台灣看世界，媒體和民眾總認為全世界都覺得台灣在世界上有關鍵的角色，不過，真實的情況是，除了台灣自己，恐怕不會有哪一國真的把台灣看得很重要，而美國政府和學界對台灣的認識自然也相當有限。以華府的政治人物們來說，他們對台灣的認識，除了台灣駐外代表處的官方正式管道之外，許多訊息都來自在美國長期支持台灣民主運動，爭取台灣獨立的海外台灣社團。這些旅美台灣社團透過選舉募款和生意往來，與眾多美國國會議員建立良好的關係，也因此在川普上台決定要對中國採取強硬手段，使得美中關係日益緊張之際，成功遊說美國國會通過幾項對台灣有利的法案。然而，透過這些海外台灣同鄉組織獲得台灣相關資訊，美國政治人物和學界對台灣的認識，究竟真的是台灣的主流民意，還是只獲得了片面的消息？從美國媒體和學者專家都認為台灣主流民意是要跟中國切割，認定兩岸之間的九二共識，已經不再被大多數台灣人所接受來看，他們對台灣的認識恐怕真的不算全面。話說回來，相較於為了捍衛台灣主權而向美國靠攏的主張，在當前一心想要制衡崛起中國的美國眼中，想與中國保持經貿關係穩定的想法，反而成了阻礙美國以台灣箝制中國的阻力。加上泛藍陣營在美國沒有花心思建立交流和溝通的管道，導致美方認為在台灣支持擴大與中國交流的民意只是少數，並且對兩岸和平的主張越來越摸不著頭緒。在世界兩強之間求生存，要不要選邊站值得台灣仔細思考。理論上來說，因為對民主價值的認同，選擇跟美國親近本是再自然不過的事，但是轉過頭面對現實，中國的市場商機和就業機會，也的確可以滿足當前台灣許多人民的需求。不管是政治人物，學者專家，還是商界人士，台灣的社會菁英同溫層裡，不論主張的是親美還是和中，其結果都對身為菁英的同溫層沒有太大影響。可是，不同的選擇卻會對絕大多數台灣人民的生活帶來不同的衝擊。簡單來說，台灣人民不是不懂民主的價值，而是多數人口袋裡根本沒有本錢，可以跟同溫層裡的菁英站在一起。邀請韓國瑜訪美，不是美國人熟悉台灣，而是想要知道為什麼，台灣政府和旅美菁英們所提供的資訊，會跟選舉結果有這麼大的差異。說穿了，韓國瑜訪美行，根本不是去接受美國面試，而是要去給美國人上一堂台灣民主課。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

萬善祠，行萬善！苗栗縣後龍鎮萬善祠百姓公管理委員會特別於暑假期間假新港國中小活動中心舉辦「一○八年苗栗縣卓越領導人培訓營」始業式（見圖）。主委李長峰致詞：已舉行領導人培訓營五年，參加學生達五百餘人，今年第五屆參加人數達一百人，指導人員、講師及救國團苗栗縣服務志工達三十人。萬善祠行萬善，秉持先人拓荒精神，栽培下一代。但願藉此活動提升品格道德素養，喚醒青少年知善、好善及行善分享團體生活，培養良好的領導人，培育未來國家棟樑。苗栗縣觀護協會呂明雄也致詞勉勵學生珍惜學習機會，要注重學習態度及精神，分享團隊精神，在團隊中要以身作則，約束自己，成為他人楷模。也不要因善小而不為，能處處扶助他人，注重服務態度及精神及心常存感恩，始能成為領導人。資深校長前國立苗栗農工校長王正雄闡釋品德、人格教育之重要性及影響人生。好的品德、人格教育決定人生命運，是故，傑出領導人應具備高尚品德及良好品德。各位有福氣參與，接受高尚品格教育薰陶，要感謝百姓公管委會付出。營主任新港國中小校長吳雲道勉勵受學生以小團體方式進行生活教育，小組活動，強調「公德、合作、責任、助人、感恩、服務、關懷、尊重」的品德教育。後龍國中校長熊儒卿致詞：品格教育藉團體生活，機會教育，打開心胸，互相學習以達有教育價值的活動。維真國中校長陳乃妃勉勵同學，要認真積極參加活動。學習成為領導知能，以協助班級經營。救國團總幹事陳孟紳致詞：寓教於樂，以探索教育體驗學習模式，促進人際溝通與品格成長。歡樂活動中相互認識，發揮團隊精神。以體驗式學習，使品德教育內涵化為行為認知」。兩天的課程非常緊密，自我改善學習態度及觀念。享受快樂團體生活，將是學員一生難忘的經驗。

▲ 泰國網友聖特克(นักบุญ คุณเติร์ก)在臉書上分享他與一位拾荒老爺爺的故事。(翻攝自นักบุญ คุณเติร์ก臉書)泰國 / 詹韻儒 綜合報導路上時常會看見不少老人撿拾回收，並將之拿去變賣，藉以賺取金錢。近日一名泰國網友聖特克(นักบุญ คุณเติร์ก)就在臉書上分享他與一位拾荒老爺爺的故事，因為看老爺爺年紀大，擔心搬回收物太辛苦，好心幫忙搬到老爺爺家中，最後結局卻超展開。泰國一名在瑪哈沙拉堪大學開店的男子聖特克，平日都會保存店裡的廢棄空瓶，並定期將空瓶交與一位拾荒老爺爺， 近日他在家中整理出一部分廢棄物，想交由拾荒老人處理，卻擔心人家搬不動，於是自告奮勇幫忙送到老人家中，怎料到了目的地，映入眼簾的竟是一棟豪宅，也讓他直呼「人不可貌相!」。泰媒報導，聖特克在瑪哈沙拉堪大學附近開店，每每打烊時都會看到一名拾荒老人在撿能回收的東西，於是他也不時會拿些舊瓶子給對方，近日他在家中清理出一大堆雜物，便想著將這些可以回收的廢棄物交與拾荒老爺爺，卻又擔心對方拿不動得多跑幾趟，於是自願幫忙對方送回家。當到達目的地時，映入眼簾的卻是一棟豪宅，讓聖特克瞬間傻眼，也讓他興起「還是把那車雜物拿去賣吧」的念頭，老人也表示，自己的兒子是大學教授，雖然勸自己不要太勞累，但自己平日晚上太無聊，所以才決定時荒打發時間。聖特克也將這段經歷發布在臉書，並表示「千萬不要用一個人的外在來評判他，因為有錢人愛裝窮，窮人愛扮富」。原始連結 更多華視新聞報導 泰國新法規！「在家吸菸」等同家暴 遊泰體驗"漢娜彩繪" 女過敏終身留疤

生活中心／綜合報導當兵總會有許多光怪陸離的事情發生，一名網友就分享，稱自己當初在國軍陸軍裝甲第42旅戰一營戰一連服役，當時有個哨點很偏僻，有次原PO凌晨2時許站哨，沒想到卻被「鬼」摸上身，霎時間他竟然全身無法動彈，只能乖乖被對方吼，甚至還被一股力量撞飛，幸好最後平安無事。後來長官才透露，幾十年前曾有名老士官長因為「老婆捲款跟小王跑了」，選擇在戰車掩體裡輕生！▲示意圖／資料照原PO在臉書社團「靈異公社」透露，當時有個很偏僻的哨點，前方是戰車道、後方是小溪，原PO剛好在凌晨站哨，沒想到凌晨2時許，後方突然傳來草地莎莎聲和軍靴聲，就剛好停在他後面；那時原PO只感到一陣氣息噴向他的後頸，小腿不停發抖、脊椎整個緊繃，像被電到一樣從後背直接麻到天靈蓋，霎時間竟完全無法動彈。▲原PO部分原文。（圖／翻攝自靈異公社臉書）更恐怖的是，「老士官長」開始貼著原PO右耳，用一種帶內臟腥味、低沉的聲音講話，但原PO完全聽不懂也無法回應，結果就被對方大吼，甚至還有一股推力將他撞飛、害他跌倒，此時原PO終於回頭，發現一個身穿陸軍草綠內衣的猙獰老頭，但對方馬上消失不見，原PO狂罵髒話後還是乖乖站玩哨，就此將這段記憶塵封起來。直到後來有次長官爆料，稱幾十年前有一個陸軍老士官長，因為老婆捲款與小王跑了，老士官長選擇在戰車掩體裡輕生，但卻因為高層不信邪、沒辦法事，「那位士官長到現在為止仍然未被超度，仍然在原地徘徊」。（編輯：陳又瑞）更多三立新聞網報導

【早安健康／大谷義夫（日本呼吸道學會專科醫師・指導醫師）】小心飄散在屋子內的絲孢酵母菌以及黃麴黴菌！  黴菌最令人害怕的是可能導致危及性命的肺炎。其中最具代表性的黴菌就是「絲孢酵母菌（Trichosporon）」。  絲孢酵母菌會在濕氣較重的環境，也就是傾向在溫度二十五度以上、濕度六十%以上的環境中繁殖，並且特別喜好生長在木頭上。經常會出現在更衣室、浴室等會碰到水的木材或是廚房流理台下方、絨毛地毯、榻榻米背面、寢具等處。  木質的部分只要發霉一次，就無法完全根除，只能全數替換掉。如果早期發現，只要替換部分即可，但是也曾有過嚴重到必須搬家的案例。  絲孢酵母菌非常小，會飄散在屋內。  吸入空氣中的絲孢酵母菌侵入肺部，造成過敏反應後就會出現久咳、倦怠、喘不過氣、輕微發燒等症狀的夏季過敏性肺炎。  過敏性肺炎轉為慢性肺炎後，肺部會開始硬化，使得氧氣與二氧化碳無法交換，造成呼吸困難而陷入生命危險，如果置之不理，後果會相當嚴重。  我們可以透過血液檢查確認是否帶有絲孢酵母菌的抗體，以確認是否為夏季過敏性肺炎。  然而，原因出自於肉眼看不到的黴菌，所以經常會遇到將咳嗽視為「單純感冒」、認為只是「夏季感冒拖太久」放著不予理會的情形。  在日本，過去，絲孢酵母菌只會出現在木造房子，但是最近甚至還會出現在鋼筋水泥公寓的一0三樓等低樓層。  如果是十五年以上的鋼筋水泥公寓（一0三樓），或是十五年以上木造建築內經常有水氣的地方長有黴菌，且長期咳嗽時，就該懷疑可能是夏季過敏性肺炎。五樓以上的公寓則不用太過擔心。  對免疫力下降的人而言，還有另外一種危險的黴菌。就是「黃麴黴菌（Aspe-rgillus flavus）」。這種黴菌對於已有免疫力的人並沒有辦法使壞，但是在患者免疫力下降時卻會引發肺炎，甚至直接導致患者死亡。 此外，即使免疫力沒有下降，也有可能造成氣喘。  黃麴黴菌會充斥在空氣、土壤、任何地方，是一種會在家中空調出風口、觀葉植物等處隨著灰塵一起繁殖的黴菌。  健康的人吸入黴菌完全不會有問題。但是對於患有疾病、喉嚨年齡增長的人來說卻相當危險，必須用吸塵器仔細清掃、定期清潔空調機器，盡可能地去除黴菌。  注意夏季常見的危險黴菌！下一頁曝光：「這些地方」超容易滋生黴菌！開冷氣前後「這動作」最重要！  注意夏季常見的危險黴菌，確實清潔寢具、空調、洗衣機  每次電視節目提到黴菌的話題都會得到相當大的迴響。然而，危險的黴菌有限，黴菌繁殖的期間也是固定的。  以往在濕度較低的秋季或是冬季，並不需要那麼神經質，但是現在的居住環境往往會採用氣密窗、暖氣以及加濕器。因此，即使是冬季也是高溫多濕，容易滋生黴菌。人類居住起來覺得舒適的環境，對黴菌而言，也是很適宜的生長環境。話雖如此，濕度、氣溫較高的梅雨季以及夏季還是要多加注意。  因應黴菌的方法基本上就是不要讓黴菌滋生。因此，我們必須先認識哪些是容易滋生黴菌的地方。  各位或許不太會留意空調的部分，但是空調和一些經常會碰到水的地方、榻榻米、地毯內側、夏季寢具等都是容易滋生黴菌的地方。  濕度、氣溫變高時，我們第一個念頭就是想要按下空調的電源。但是，在開啟久未使用的空調之前，一定要先做好清潔的工作。因為如果不清潔就啟動，可能會直接讓黴菌在室內亂飛。在開啟久未使用的空調之前，必須先開窗換氣十分鐘，讓黴菌以及灰塵飄到室外。  即使空調經常開啟也是一樣，每隔一～兩週就要定期清潔一次濾網、去除灰塵。因為灰塵中一定帶有黃麴黴菌。  還有，在關閉空調之前，應該先切換成送風、讓機器內部保持乾燥，比較不容易滋生黴菌。因為空調內部會因為內外溫度差異而結露，成為黴菌的溫床。這時可以利用送風或是除溼功能，幫助機器內部保持乾燥、避免黴菌滋生。  夏季寢具會在晚上睡覺時吸收人體汗水，容易儲存濕氣，因而孳生黴菌。天氣好的時候，可以將棉被拿出去曬一下太陽。如果棉被無法曬乾，也可以使用烘被機，不僅可以去除黴菌，也可以殺死塵蟎。  杜絕絲孢酵母菌的處理方式，就是認真清潔容易發霉的木造家具、地板、牆壁。窗戶出現結露時要擦拭乾淨、打開窗戶、排除水氣，確實處理，以避免濕氣囤積。建議可以在室內擺放除濕機，避免濕度升高。  濕度較高、容易滋生黴菌的浴室也要多加注意。往往一個不小心，天花板或牆壁上就會長出枝孢菌（Cladosporium）這種會造成氣喘問題的黑色黴菌。這時，可以用乾布或是拖把，沾取酒精或是具殺菌作用的清潔劑擦拭。  本文摘自《顧喉嚨：喉嚨好，免疫力就好》／大谷義夫（日本呼吸道學會專科醫師・指導醫師）／世茂  …  延伸閱讀：2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

中國時報【許素惠╱雲林報導】雲林縣某私中2周前傳出舍監以紀念版小曲棍球棒打住宿生屁股，由於學生及家長沒向學校或相關單位反映，校方事後得悉，2日才向雲林縣教育處通報，教育處3日派員了解，要求檢討通報機制與提正向管教計畫核備及落實，也要加強輔導受罰學生，並與家長充分溝通。校方指出，此次體罰事件未接獲學生反映，事後得知調閱監視器畫面，發現有5名學生受罰。校方表示，林姓舍監到職約2年，也是該校曲棍球隊教練，2周前5名國二學生晚上11點多，仍在寢室內嬉戲打鬧，屢勸不聽，林便要求學生罰站，但學生還是我行我素，因當時已半夜三更，無法像平常一樣罰跑操場或愛校服務等消耗體能的懲戒，才會以紀念版的小型曲棍球棒每人打一下屁股。校方說，受罰學生嬉鬧行為嚴重影響其他學生作息，舍監為維護多數住宿生安寧權益而加強管理，已告誡不能體罰。縣府教育處長邱孝文表示，學校召開懲戒會議初步決議將該舍監記過、調整職務及降薪，針對正向管教，也要求校方提出計畫呈該處核備，並且落實，學校掌握訊息太慢，以致事件發生時未及時通報，也有必要檢討通報機制，另對受罰學生要加強輔導，並和家長做好溝通。更多社會相關新聞赴陸辦人頭帳戶供詐騙 3人遭起訴潑酸魔二度犯案 女友全身灼傷眼瞼外翻性騷擾助理 法官提「再再再」審仍被免職酒駕拒測突然落跑 油門一踩代價18萬女控父「全裸洗頭摸下體」母竟說這話相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／高鈺玫報導】總是無法好好控制自己的脾氣，又容易感到失落與不安感，更提不起勁完成預定的計畫行程嗎？除了心理層面的不適外，女性到了更年期後，頭暈目眩、大量發汗、肌肉關節疼痛等不適症狀也將隨之而來，但每天進行10分鐘的瑜珈伸展，即可逐步緩解更年期帶來的不適。  更年期的時間與症狀緩重都因人而異  日本婦產科醫師清水奈穗美提到，更年期是停經的前後5年期間，而平均停經的年齡約為50歲，因此更年期大約會落在45～55歲，但停經的年齡會因人而異，來得早的人甚至40歲出頭便開始停經了。  除此之外，每個人的更年期症狀強弱也都不盡相同，因此可到醫院就診，確認久治不癒的頭暈、耳鳴等症狀是否為更年期所引起，才能透過荷爾蒙療法或中醫調理等方式，對症下藥並根除不適症狀。  瑜珈老師安藤桂子則提到，更年期時卵巢會逐漸停止分泌女性荷爾蒙，使雌激素在更年期間大幅銳減，而負責分泌女性荷爾蒙的卵巢也會因衰弱，導致卵巢的運作跟不上大腦的指令，使位於大腦下視丘的自律神經紊亂，開始出現盜汗、潮紅、失眠、胸痛、呼吸困難等更年期症狀。  尤其停經後，外在的肌膚與頭髮都變得不再光滑柔亮，特別容易深刻感受到身體的衰弱，隨著逐漸失去女性化的樣貌，而感到不安與困惑，心裡更因荷爾蒙的變化積累了許多焦慮、煩躁等負面情緒。  更年期症狀舒緩方法：瑜珈伸展  安藤老師提到，做瑜珈可穩定不安焦躁等情緒，透過反覆地深呼吸可重整自律神經，活化副交感神經作用，幫助身心放鬆，並能使荷爾蒙與自律神經恢復平衡，消除先前長期積累的壓力，保持心理健康。而瑜珈同時還能促進血液循環，提升睡眠品質，透過適當的休息緩和更年期的症狀。   【延伸閱讀】 更多健康相關新聞脖子摸到「凸」 竟是口腔癌第四期肺腺癌人數暴增 專家曝「高風險群」靜脈曲張誤診「烏腳病」 婦人險截肢「零卡」超毒 名醫曝「糖尿病禍首」睡眠不自覺揮舞 竟是巴金森前兆今日最夯新聞流量前3名工會強硬：空服員若復飛 就除名代表新黨選總統 楊世光：支持統一3億小公司竟貸到66億 出事了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

政治中心／綜合報導昨（3）日晚間台鐵傳出駭人的砍警案，25歲的警員李承翰遭乘客揮刀猛砍，本日宣告不治。總統蔡英文相當關注此事，稍早內政部與警察署召開緊急記者會，內政部長徐國勇表示，蔡英文霸氣地下令「要錢給錢、要人給人」，希望全力避免憾事重演。▲總統蔡英文。（圖／總統府提供）稍早，行政院副院長陳其邁已承諾將增派超過兩百名警力，挹注在台鐵的維安任務上，蔡英文也指示，只要法規上沒有問題，將立刻展開電擊槍設備的採購。內政部長徐國勇也說，未來將採購電擊槍作為執勤裝備，規定鐵路警察即日起都必須採取雙人執勤模式，並確實穿著防彈衣，以維護自身安全。▲內政部與警察署長召開記者會（圖／資料照）對電擊槍這項新配備，徐國勇強調，現在的電擊槍和以前有所不同，每三個月就會進步成長，除了對歹徒產生震撼力，對員警本身維護治安的信心也會加強。針對這起事件，相信大家都很難過，徐國勇特別向警察同仁喊話，若執勤時遇到攻擊事件，就以妨礙公務罪名立即逮捕，部長與署長絕對支持到底。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導嘉義鐵路警殉職！小屁警嗆：多個缺 「狂賀文」被嗆到關板一起當蔡英文後盾！卓榮泰美國行會僑胞 撿槍砲轟國民黨夏戀嘉年華／傅崐萁夫妻現身！頻cue花蓮子弟羅志祥年輕警殉職…陳其邁沉痛哀悼 允諾增加百名人力、強化裝備

高雄市長韓國瑜夫人李佳芬，今天(3)傍晚由國民黨立委參選人葉壽山陪同，到屏東市拜訪愛心阿嬤林英美，除了鼓勵阿嬤外，也捐出5萬元善款，不過阿嬤看到李佳芬很激動，不但表態力挺韓國瑜，還語出驚人，要郭台銘不要爭初選，讓公益活動瞬間充滿政治味。低調現身屏東，高雄市長夫人李佳芬，前社會局長葉壽山陪同下，一起探視屏東的林英美阿嬤，對於阿嬤14年賣房幫助弱勢的善舉，相當感動高雄市長夫人李佳芬：「這麼多人，我以為是私下來，(她本來是要低調的出現)對啊，因為我們那個新聞局長有PO一個新聞給我，就是知道阿嬤的情形，阿嬤的精神很了不起，這就是真的我覺得台灣人善良的地方。」跟著阿嬤一起參觀正在幫獨居老人們籌建的房子，這都是阿嬤兩年多來邊籌錢邊蓋的，距離完工還有一段路，時常出席公益活動的李佳芬，這回捐出五萬元做公益，讓阿嬤好開心，穿著國旗衣的林阿嬤，突然話鋒一轉，替韓國瑜站聲林英美阿嬤vs.夫人李佳芬：「你郭台銘就不應該出來，你有錢你就乾脆，你要怎麼幫忙韓國瑜當總統，然後怎麼樣建設我們台灣，就是這個樣子，很簡單，為什麼要有爭這個呢，對不對哈哈哈不用爭沒關係沒有關係，我就覺得這樣不好。」阿嬤講話犀利，要郭台銘別選了，讓李佳芬顯得有些尷尬，記者趁勢追問，如果韓國瑜初選過了，韓冰會不會回來幫忙高雄市長夫人李佳芬vs.記者：「市長初選的時候，總統初選的時候會不會回來幫忙，不會不會不會，我覺得初選，初選不會回來，她不會幫忙。」被問到敏感話題，李佳芬四兩撥千金，只是原本低調的公益活動，頓時之間充滿濃濃政治味。更多 TVBS 報導消費王小姐賺錢的人 李佳芬：應該出面道歉 韓政見發表 陳其邁開酸：不能臨時抱佛腳！ 韓早知參選無正當性？ 黃光芹爆變卦內幕：跟這3人有關 韓粉擠爆！ 韓國瑜造勢前先請益顏清標

日本和南韓的經濟戰爭，再過幾個小時就要開打。日本政府宣布，從週四零點開始，將限制半導體生產不可或缺的原料外銷南韓，此舉可能衝擊南韓半導體產業。臺灣相對漁翁得利，不過專家警告，一旦經濟戰時間拉長，對台、韓都沒有好處。經濟戰爭，儼然是2019年的國際關鍵字。每日經濟新聞：「安倍的挑釁，經濟戰爭已經開打。」朝鮮日報：「命中南韓產業要害。」日本政府宣布，氟化氫、光阻劑和氟化聚醯(西)亞胺，這三種製造半導體不可或缺的原料，原本可以不經審查就外銷南韓只是從週四開始，外銷前得經過至少90天的審查，恐怕影響南韓半導體生產。日本記者：「這次強化審查的內容，正好戳中南韓經濟痛腳，南韓相關產業之間，已經傳出不安。」光以今年1到5月來看，南韓就有將近4成4的氟化氫，和高達9成3的氟化聚醯亞胺，仰賴日本企業。偏偏氟化氫，可以溶解半導體不導電的部分。芝浦工業大學教授：「現在的半導體生產，無法想像沒有氟化氫，高純度氟化氫的技術，只有日本企業擁有，使用氟化氫的半導體業者會很困擾。」至於氟化聚醯亞胺，則是觸碰螢幕能透明與耐熱的關鍵材料，因為南韓有百分之20的出口，仰賴半導體，日本的出口禁令，當然讓南韓產、官、學，全部跳腳。南韓外交部發言人：「相關部會認為這是經濟報復措施，我們除了感到遺憾，也敦促日本政府收回成命。」日本，為什麼如此強硬，頒佈出口禁令？日本內閣官房長官菅義偉：「舊朝鮮半島出身勞工問題，在G20之前無法提出(讓日方)滿足的解決方案，不得不說，嚴重破壞日韓的信賴關係。」原來過去一年，為了徵用工所累積的恩怨，在G20大阪大會上，日本首相安倍晉三和南韓總統文在寅只握手、不會談，可以看出兩國關係，已經陷入冰點。日本記者：「半導體大廠三星電子等等，確保的庫存材料，大約剩下一個月，加上已經完成的庫存，只能應付三到四個月。」只是日本的禁令，也有可能害到自己。日本分析師：「如果南韓的半導體供貨量持續短缺，以日本國內的電器製造商為中心，(秋天開始)可能影響會擴大。」倒是臺灣的半導體產業，或許有可能漁翁得利。台經院副研究員劉佩真：「台廠將會有受惠的機會，包括臺灣原物料的業者或者記憶體的廠商，不過目前我們在全球市佔率還是偏低，所以預計受惠的程度，不會像大家原先預期的這麼樂觀。」只是無論如何，日韓經濟戰如果持續，衝擊的恐怕會是全球經濟。更多 TVBS 報導日本報復南韓徵用工？ 半導體禁令恐掀貿易戰 日韓關係惡化 安倍、文在寅G20僅握手不會談 受美中貿易戰影響 製造業景氣燈號連7藍 美中貿易戰 白宮貿易顧問：談判已回到正軌

從韓國出道紅回台灣的嘻哈歌手林愷倫Karencici ，第一次出專輯就入圍金曲新人獎，在紅毯上跟媽媽兩人皆以爆乳現身引起話題，今日她首次為太陽眼鏡品牌ROVA代言，有別金曲獎的「敢露」，這次以粉色的運動造型現身，雖然包緊緊但是卻語出驚人替媽媽找伴。 Karencici說自己本來就有蒐集墨鏡的習慣，尤其是大鏡框的墨鏡深得她心，無論是素顏或是長針眼都可以戴，對於修飾臉型也很有幫助。「我最愛KEYS這款，設計靈感來自我的偶像Alicia Keys，非常簡約時尚有型。」今天站台的洛杉磯品牌ROVA，則是她之前就在網路上發現的品牌，對於「只有兩個10元硬幣重量」的太陽眼鏡非常有興趣。提到這次紅毯跟媽媽一起走，還說媽媽單身要徵友，今天Karencici則說來的都是些「雜七雜八」年紀比媽媽小的男生，她希望至少年紀比媽媽大，因為媽媽個性比較小女生，很需要有人照顧。可見母女兩人的好感情。2006年在洛杉磯成立ROAV，在2019年更嘗試為眼鏡添加更多時尚元素，品牌聯合創辦人暨首席設計師Max，早在幾年前便喜歡在自己喜愛的明星臉上設計合適的眼鏡，這次他挑選6位極具代表性的名人，亞瑟小子、珍妮佛羅培茲、安海瑟威、坎達兒珍娜、碧昂絲及Alicia Keys作為OVERSIZE設計靈感謬思及命名，鏡框採用美國好萊塢明星鍾愛的特殊不規則六角邊型為設計基底，融合前衛斜角角度及柔和圓弧線條。除了造型時髦之外，ROAV同時也是目前最輕薄的折疊太陽眼鏡品牌，讓消費者在夏日出門零負擔。更多鏡週刊報導文慧如、Karencici攜手開唱 意外開發「美式台語歌」潛能文慧如初體驗生吞檳榔汁 玖壹壹春風虧「老司機吃法」 頭插三根筷子扮春麗 Karencici：可以拔下來吃便當

二○一九花蓮夏戀嘉年華，將於七月四日盛大開幕，三日花蓮縣長徐榛蔚在秘書長顏新章、觀光處長唐玉書陪同下，前往東大門廣場祭天祈福，並巡視場地與交通管制路線（見圖），務使活動圓滿。戀嘉年華首日由實力派歌手李友廷、愷樂、ΦZI、C.T.O、茄子蛋等超強卡司輪番上陣，並由「小豬」羅志祥壓軸演出，勁歌熱舞不間斷，活動開幕將施放璀璨星空煙火秀，照亮花蓮仲夏夜。歡迎全國鄉親好朋友暑假到花蓮觀光旅遊，參與全台最大夏季音樂盛會。縣長徐榛蔚表示，花蓮夏戀嘉年華已經成功打造為國際流行舞臺指標性活動，也是流行的朝聖舞臺，會場的醫療人員、消防措施設置完備，歡迎全台遊客蒞臨花蓮，留下暑期美好回憶。為紓解活動期間人潮，夏戀嘉年華活動期間，每日晚間五時至十一時將會進行交通管制，管制路線包含花蓮市中山路(中華路至海濱街)、花蓮市重慶路(中山路至自由街)、花蓮市軒轅路(復興街至中山路)、花蓮市福町路(中華路至重慶路)、花蓮市花崗街(五權街至中山路)、花蓮市博愛街(廣東街至重慶路)、花蓮市光復街(廣東街至重慶路)。管制期間，行經活動場地周邊之車輛，請繞道行駛花蓮市中華路、和平路、五權街、北濱外環道與福建街。開車參加演唱會的民眾，可將車停至花崗山停車場、太平洋公園停車場及自由街、北濱街、五權街路旁，再步行至會場欣賞精彩的表演。而台鐵也配合活動疏運旅客需要，加開自強號列車七月五、七日花蓮=樹林5227車次、七月六日樹林=花蓮5216車次、七月八日樹林=花蓮5210車次。今年參加花蓮夏戀嘉年華的粉絲，只要在活動現場上傳你對二O一九花蓮夏戀嘉年華「告白宣言」的照片圖文至個人Facebook、Insta-gram或Twitter，並將個人帳號瀏覽權限/隱私/追蹤者設為公開，記得標記「＃二O一九花蓮夏戀嘉年華」，就有機會獲得精美好禮！

美、中貿易戰的號角，吹響了大美霸權與崛起中國間的新冷戰序曲，甩脫任期限制的強人與不按牌理出牌的奸商，針尖對麥芒，牢牢掌控、甚至擺弄著談判節奏，使得個人層次──領導人──分析的耀眼，奪走了體系層次──國際格局──分析的光芒。確實，從一開始，川習會開不開、怎麼開、結論會如何的種種猜測，就掩蓋了大阪G20峰會的重要性。會後被討論最多的一點則是，原先被步步追殺的中國科技大廠華為，似乎忽然被川普放了一馬，怎麼回事？《互賴理論》為我們提供了一塊深入剖析的透視鏡。互賴理論是新自由主義者的重要信念：國家間的經濟互賴（interdependence），會促成、並且強化國家間的合作。如果放寬互賴的定義，從經濟延伸到科技、產業，甚至教育、文化領域，那國家間水乳交融的來往，可能為人類渴望的世界和平奠定基礎－多麼美好的世界啊。基本上，這也是美中1979年建交以來，山姆大叔對大貓熊的策略淵源，直到川普出現。現實主義者對經濟互賴現象沒那麼樂觀，他們擔心過份依賴它國──尤其如果依賴的是重要戰略資源，萬一哪天被斷供了，還得了？有可能引起戰爭！而這正好跟自由主義者的預測相反，譬如1914年，英、德經濟互賴達到了歷史高峰，一戰反而發生；近來還有人以二戰期間，美國禁止出口石油給日本，誘發了日本襲擊珍珠港，來類比美國斷供晶片給中國，暗示可能的嚴重後果。中國製造業各個生產門類很齊全，偏偏半導體是軟肋，「芯片」進口金額早早就超過石油進口金額了，表示這項戰略資源過份依賴外國。另一方面，在互賴關係中，美國需要的中國產品，卻多是衣帽鞋襪家具禮品，並非不易找到替代來源的戰略物資。所以，中國依賴美國，重於美國依賴中國，遑論科技、金融等領域，中國更需要霸權美國，提供「公共財」；換言之，中、美間是一種「不對稱互賴」。這就解釋了美國敢發動貿易戰，以懲罰性關稅為手段「欺負」中國的理由，它是仗著在經濟、科技、金融等領域的優勢地位，自認勝券在握，去年甚至還試了一把，效果不錯。美中貿易戰，到目前為止，雙方還在摸索如何對抗的新規則，也等於在建構新冷戰的定義。（美聯社）去年四月初，美國商務部以7年禁售令制裁中國科技大廠中興通訊，中興當時的高層公開承認公司即將休克，但是制裁僅僅維持了三個月，就被川普「賣個交情」給習主席後以高額罰款結束。川普當時的理由是中興一年購買很多美國商品－2017年統計，約23億美元。按這個邏輯，現在當然更不能一棒子把華為打死，因為華為一年對美採購晶片等零組件金額，高達110億美元！如此來看，川普的動作，就在情理之中了，因為身為已經開始募捐競選經費的共和黨唯一候選人，若擋金主財路，等於自添連任之路的障礙。然而，經濟互賴還是抵不過國家對安全的憂慮，就像舊冷戰時期，美、蘇意識型態極其對立，時時維持「相互保證毁滅」對方（MAD, Mutual Assured Destruction ）至少幾百次的核武力量，全球才形成了兩個互不來往的經濟世界。現在呢，美方顯然比中方更嚮往新冷戰，官員、政客、智庫、與媒體都時時把「新冷戰」一詞掛在嘴邊＋寫在筆下，從行動上觀察，也是認真的。譬如美國國務卿龐佩奧近半年來，奔走遊說各國，不要使用華為的5G網路設備，這是一石三鳥之計：一是不讓中國－戰略競爭對手－鋪設西方未來傳輸情報要使用的網路；二是不讓華為賺大錢，成為中共的錢袋子；三是壓抑中共在通訊科技領域領先美國－這一方面，美國真的有些落後了，譬如量子通訊，這個另文再談－反正終極目標是與消滅與中國的經濟互賴。所以，這回川普演出「捉放華為」，才會引起盟國意外：你叫我們當幫手，怎麼自己先放水，不畢其功於一役把它打趴？美國極右派如John Bolton, Peter Navarro等人，當然希望跟中國各領域都一夕完全「脫勾」，但是從美中經濟高度互賴的現狀來看，兩國要經濟脫勾，確非一朝一夕之功。不過，文化領域已在進行中了，在美孔子學院紛紛暫停與關閉即是一例；科技領域更是有如回到麥卡錫主義時代了，完全不感謝美國的半導體＝積體電路（IC, Integrated Circuit）產業，是華人撐起半片天的歷史－美國甚至流傳「IC = Indians and Chinese」的笑話，可見一斑。比起美國，中國極不願意進入冷戰狀態，人人口中不說，個個筆下不寫，大部份領域都不想脫勾，這也間接證實了美、中之間是一種不對稱的互賴。結論是：美中貿易戰，到目前為止，雙方還在摸索如何對抗的新規則，也等於在建構新冷戰的定義。川普在大阪G20峰會上的暫放華為，為新冷戰標示了一個里程碑：美、中經濟正從深度互賴，退到了部份脫勾，未來可能不會達陣到互賴終結，但是會脫勾到什麼程度？還要密切觀察。※作者為資深媒體人更多上報內容：【影片】「Daimon · 犇 廚魔館」微風南山開幕 米其林3星「廚魔」梁經倫親臨快閃坐鎮【影片】鯨魚的末日悲歌 時隔31年日本重啟商業捕鯨

Lamigo桃猿閃電宣布轉賣，震驚台灣棒球界，領隊劉玠廷也對死忠的十號隊友，也就是球迷，表達歉意和謝意，因為球迷的支持，是他們將轉賣這件事，長期深埋心中的原因之一。球迷在得知消息後，紛紛湧進桃猿隊粉絲團留言表達不捨，也感謝球團16年來的用心經營。去年勇奪二連霸，大批球迷夾道歡迎，Lamigo在桃園多年經營有成，不但7年拿下5座冠軍，更培養出一批死忠的十號隊友。只是誰也沒想到，剛拿下中職30年上半季冠軍、正朝三連霸目標邁進的桃猿隊，竟然不玩了。領隊劉玠廷，在下午轉賣記者會開始之前，先在臉書公開給球迷的一封信，說明轉賣原由，並且表達歉意，他也在記者會上感性答謝球迷。劉玠廷說，「因為這個也不是說像做生意一樣，生意不好就關掉，因為這個還有背負著很多球迷的愛，每次在球場上看到球迷幫我們加油的樣子，好像有給自己多一點勇氣，繼續支撐下去。」消息一出，有大批球迷湧入留言，有人感謝Lanew和Lamigo在職棒最危急的時候進場，改變職棒生態，也有別隊球迷表達不捨，並且感謝球團的用心與付出。而球場週邊店家則認為，若因球隊轉手導致球迷人數下滑，會對生意造成影響。桃園球場週邊業者李先生表示，「如果球迷減少的話，對我們的生意多多少少還是會有影響。」身為中職30年來唯一沒有轉手過的球隊，統一獅領隊蘇泰安聽聞Lamigo轉賣的消息也相當震驚，他表示像Lamigo這樣一支經營最好、球迷也最多的球團都始終虧損，也顯現了在台灣經營職棒真的相當辛苦。統一獅領隊蘇泰安就說，「呼籲一下政府，其實也可以再制訂更多職棒的一些相關的優惠，比如說包含是不是稅務的減免，相關的配套措施，也呼籲我們台灣熱愛棒球我們的球迷、我們的民眾，更加踴躍的進場來支持中華職棒，我們集團也會在永續經營這條路上繼續支持下去。」才有新球隊加入，又有球團宣布轉手，聯盟表示會協助尋找企業接手，對於企業規模並不設限，但仍須通過常務理事會審核。（民視新聞／綜合報導）

【早安健康／土井英司】每天最多做五分鐘訓練，持之以恆增加基礎代謝率 訓練的目的是什麼呢？其實不是為了消化今天吃下肚的食物。如果是這種想法，就會在吃得多的日子多做訓練，吃得少的時候不做訓練，這麼一來，吃的量與運動都無法固定，身形也就無法穩定。 做訓練的目的，其實是為了增加基礎代謝率。 因為目的是增加基礎代謝率，所以要每天做訓練，如此一來，就必須限制每天可以做的量。 理由很簡單，因為不那麼做的話，就不會持續。 別忘了目標是「不花時間瘦身」，所以我將訓練時間設定為每天五分鐘，這是假設各位每天都很忙碌，沒有時間活動身體，以此做為前提，每天只要做五分鐘左右的訓練就可以了，即便如此都能確實瘦下來。 「上班族瘦身法」因為不吃早餐，所以能夠省下花在早餐上的時間。如果你過往的早餐時間是十五分鐘，花個五分鐘做訓練，相減之後還有十分鐘的時間。 這樣就沒有藉口說：「沒有時間，所以無法做訓練。」接著就是如何面對每天持續的辛苦。 雖說是五分鐘的肌力訓練，還是需要某種程度的意志力，而且持續的意志力也有它的極限。因此「上班族瘦身法」要教各位盡可能不消磨意志力，又能養成習慣的訓練方法。 一開始可以先從一分半鐘開始，再慢慢增加訓練的內容，最終到做滿五分鐘為止，因為再做下去就會剝奪時間這個資產。 我們的目的不是成為健美先生，希望大家注意不要做過頭。只要能夠瘦得好看，能夠享用美食，享受穿衣就好。基礎代謝率一旦增加，不管是出差還是私人活動，都不用再擔心旅行地的美食。衣服也是，尺碼的選項變多，購物將變得愈來愈有趣，也更開心充實。 所以，請先從一天五分鐘的輕鬆訓練開始吧！ 深蹲最重要，再加上仰臥起坐、伏地挺身！繼續看下一頁：每次五分鐘的肌力訓練跟著做，再忙也能瘦！ 深蹲最重要，再加上仰臥起坐、伏地挺身 我所設想的對象是天天忙於生意，完全沒有時間運動的上班族；或者是會臨時起意做肌力訓練，但是尚未習慣每天持續做的人。對於那樣的人，我建議先將一次的運動時間設定為五分鐘，先做肌力訓練。 我所推薦的是這套深蹲、仰臥起坐、伏地挺身的肌力訓練。 對缺乏運動的人來說，這樣的分量在一開始應該還是挺吃力的，所以重點先擺在深蹲。就像經營生意，一定是先從可以看到效果的著手，否則資金撐不久。 一下子就要做全面性的肌力訓練，會很快消磨掉意志力與時間。 肌力訓練的訣竅是從大塊肌肉依序練起。 人體的肌肉大約七成在下半身，所以鍛鍊下半身能夠最有效率地瘦身，當中又以深蹲最具效果。 深蹲同時鍛鍊股四頭肌、臀大肌等下半身的大肌肉，是對瘦身最有用的肌力訓練。首先就輕鬆地從深蹲開始吧。 會深蹲之後，大概過了一週，就可以開始仰臥起坐。 事實上，如果只是想要瘦下來，只做深蹲也能瘦，但是仰臥起坐可以提高穩固腰部姿勢的肌肉力量。而伏地挺身對於提高熱量消耗、增加基礎代謝率這類所謂減重的直接效果雖然不高，卻可以鍛鍊出強健的胸大肌、背闊肌，有助於打造可以撐起西裝的厚實胸膛。 為了修飾身形，讓上半身與下半身都有良好比例，所以要做伏地挺身。 本文摘自《再忙也能瘦！1日5分鐘，上班族最強瘦身法：作者親證！2個月減去16公斤的驚人瘦身法！》／土井英司（百萬暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》企劃‧日本亞馬遜王牌採購）／商周出版 … 延伸閱讀：